PREVENIR LAS CAUSAS COMUNES DE MORETONES EN LA PIEL DE ADULTOS MAYORES.
La prevención de los moretones en los adultos mayores son difíciles de prevenir, pero hay actividades que son útiles para evitarlos. “Sin embargo, estas precauciones, pueden ayudar a reducir el riesgo de causas comunes de moretones en adultos mayores”. (Dr. Aarthi Anand, geriatra y médico de familia en Los Ángeles).
- Quitar muebles y obstáculos en el hogar, reduce las posibilidades de golpes diarios que pueden causar moretones.
- Tome medidas para evitar caídas. Los dispositivos de movilidad, como bastones y andadores y las modificaciones en el hogar, como barras de agarre, pueden mantener seguros a las personas mayores.
- Hable de los suplementos con los médicos. Consulte con un experto de confianza para ver si las deficiencias vitamínicas podrían ser una causa fácil de moretones.
- Proteger la piel del sol, las personas mayores deben usar ropa protectora y protector solar cuando estén al aire libre durante el día.
Casi siempre no se necesita tratamiento médico, ya que el cuerpo sabiamente reabsorbe la sangre, por lo tanto, los hematomas o moretones en los adultos mayores suelen desaparecer en dos o tres semanas, incluso en meses.
Consejo: Para acelerar el proceso, es importante aplicar una compresa congelada (durante veinte minutos como máximo) y elevar el área afectada a un nivel más alto que el corazón en las primeras veinticuatro horas para mantener la hinchazón y la inflamación al mínimo. Esto puede ayudar a reducir el tamaño de un hematoma al disminuir la cantidad de sangre que se filtra en los tejidos. A continuación, aplica una compresa caliente para aumentar la circulación y descansar para reducir la presión en el área afectada.
«Cuando los moretones están relacionados con una afección médica grave, el paciente de edad avanzada generalmente presenta otros síntomas», dice Anand. «Pero es importante buscar atención médica si se producen hematomas significativos. En algunos casos, puede revelar problemas de salud.»
Fuente:
https://mexalex.com/moretones-en-la-piel-en-los-ancianos-causas-y-prevenci%C3%B3n/
https://www.nia.nih.gov/espanol/piel/cuidado-piel-envejecimiento
https://topmayores.es/hematomas-en-ancianos/
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